Neue Rückenschule

Neben körperlichen Fehlbelastungen und ungünstigen Arbeitshaltungen führen auch psychische Faktoren wie Stress, Angst und Arbeitsunzufriedenheit zu Rückenproblemen.

Es erfolgen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und rückengerechte Haltungs- und Verhaltensweisen, sowie Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung.